Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì để cải thiện sức khỏe của bé
Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy có thể do nhiều nguyên do. Nhưng nguyên nhân chủ yếu là do bé bú sữa bé. Vậy trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì để cải thiện tình trạng này cũng như giúp bé khỏe mạnh hơn.
1. trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì
Khi bé bị tiêu chảy thì người mẹ cũng cần xem lại chế độ ăn của mình đã cung cấp đủ các chất dinh dưỡng đủ nước, giàu vitamin, chất xơ và chất khoáng để đảm bảo chất lượng của sữa khi cho bé ăn. Người mẹ cũng cần kiêng khem một số loại đồ ăn nhiều chất béo, chất ngọt để có những giọt sữa chất lượng cho bé.
Trong chế độ dinh dưỡng khi bé mắc bệnh tiêu chảy, mỗi bé với lứa tuổi khác nhau trước khi mắc bệnh tiêu chảy sẽ có chế độ ăn thích hợp, cụ thể như sau:
Với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ
Khi bé bị tiêu chảy thì mẹ nên tiếp thêm nước cho bé bằng cách tăng số lần bú lên cho bé. Bên cạnh đấy nếu bé không bú sữa mẹ thì ta sẽ phải cho bé ăn sữa bằng cách pha loãng ½ trong vòng 2 ngày.
Với trẻ 6 tháng tuổi trở lên
Bên cạnh cho bé bú sữa mẹ và uống các loại sữa thay thế khác nên cho bé ăn thêm từng ít một các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như: thịt nạc, cá nạc, trứng, sữa,… Sử dụng thêm một ít dầu mỡ dành riêng cho trẻ để tăng thêm năng lượng của khẩu phần.
Lưu ý: Cần nấu kỹ và xay nhuyễn để thức ăn loãng hơn bình thường giúp bé dễ ăn hơn và cần phải đảm bảo vệ sinh thực phẩm cho bé. Cho bé ăn thêm các loại hoa quả bằng cách làm nước ép hoa quả: cam, chuối, đu đủ, xoài để tăng thêm cường các Vitamin dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Bên cạnh đấy không nên cho con uống các loại nước giải khát công nghiệp dạ dày của bé chưa thể hấp thụ được các loại tạp chất này. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm ít dinh dưỡng các loại rau thô, tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ,…) khó tiêu hóa.
>> Có thể bạn quan tâm: cách chữa đau đầu sau sinh
2. Thực phẩm mẹ ăn gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh
Một số loại thực phẩm mà các mẹ nên tránh
Thực phẩm dễ gây dị ứng
Thủ phạm gây ra bé bị tiêu chảy là những loại thực phẩm nhiều chất béo chất sơ dễ lên men khó tiêu hóa như sữa, đậu nành, lúa mì. Một số bé khi chưa thích ứng sẽ gây ra dị ứng với những thực phẩm quen thuộc này.
Thức ăn không đảm bảo vệ sinh
Hạn chế ăn những loại thực phẩm còn tái vừa còn sống như: gỏi, tiết canh, nem chua, nem tai,.. sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt đến sữa mẹ khiến trẻ bị tiêu chảy.
Thực phẩm bị nhiễm độc
Lựa chọn những loại thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Với những chất độc này sẽ gây hại khiến bé trở nên ốm yếu bởi hệ miễn dịch của bé còn non nớt.
>> Mời bạn tham khảo và theo dõi thêm bài viết
Những lợi ích tuyệt vời sữa bò cho sức khỏe hàng ngày của bạn