Phương pháp bảo vệ da trong mùa hè

0
129

Mùa hè nắng nóng khiến cho làn da bị xỉn màu, không được trắng sáng và xảy ra các vấn đề về da chính vì vậy cần có biện pháp chống nắng để bảo vệ da và sức khỏe của mình. Dưới đây là tổng hợp các phương pháp bảo vệ da trong mùa hè này

Có thể bạn quan tâm

Học kế toán ở Hà Nội 

  • Ngoài những kiến thức lý thuyết được học ở trong trường thì để có được kỹ năng xử lý công việc kế toán và kinh nghiệm thực tế bạn nên theo học một lớp kế toán thực hành ở trung tâm
  • Nơi mà bạn sẽ được theo học những người kế toán giỏi đã có kinh nghiệm làm ở vị trí kế toán trưởng trên 10 đó là cơ hội khó có được với một ngành luôn có sự tìm tòi và học tập như kế toán
  • Học kế toán ở đâu tốt nhất Hà Nội được nhiều bạn quan tâm khi lựa chọn nơi học.
  • Đến với kế toán Lê Ánh bạn sẽ hoàn toàn yên tâm bởi chất lượng thực sự và quyền lợi luôn được đảm bảo
  • Bạn có thể theo học thử để có sự lựa chọn chính xác và phù hợp cho mình

Phương pháp bảo vệ da trong mùa hè

Những ngày hè da thường bị tác động bởi ánh sáng mặt trời vì vậy cần có cách chống nắng hiệu quả

Chống nắng từ bên trong là cách tốt nhất và cho hiệu quả nhất

Ngoài ra cũng không nên bỏ qua những cách chống nắng từ bên ngoài như bôi kem chống nắng, áo chống nắng, mũ nón bảo vệ, kính dâm…

Phướng pháp bảo vệ da từ bên trong

  • Chăm sóc da hiệu quả bằng quả bơ
  • Chăm sóc da hiệu quả bằng lô hội
  • Dầu dừa
  • Khoai lang
  • Rau xanh
  • Dưa hấu và cà chua
  • Hạt khô
  • Cà rốt và ớt đỏ
  • Nghệ

Phương pháp bảo vệ da từ bên ngoài

  • Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
  • Bảo vệ ta tay và da chân bằng việc đi tất và bao tay mỗi khi ra đường
  • Mặc áo chống nắng bảo vệ làn da
  • Để bảo vệ da một cách hiệu quả hơn bạn cần tìm hiểu vì sao mình đã dùng các biện pháp bảo vệ mà vẫn không đạt hiệu quả cao trong bảo vệ da

Lỗi thường gặp khiến việc chống nắng mùa hè không hiệu quả

Chỉ chống nắng vào ngày nắng

  • Trong những ngày trời âm u và ngày mưa của mùa hè bạn cũng không được lơ là trong việc chống nắng vì thực tế tia UV mà bạn không nhìn thấy được và không cảm nhận được sức nóng có thể xuyên qua mây mù, sương mù tác động tới da của bạn

Ngồi xe hơi, taxi thì không cần phải chống nắng

  • Các tia cực tím tác động tới da của chúng ta theo hình thức của các tia UVB và UVA mà các của kinh chỉ có tác dụng ngăn cản được các tia sóng ngắn UVB còn tia sóng dàu UVA chỉ ngăn cản được một phần nào đó 
  • Vì vậy khi ngồi trong xe hàng giờ và làm việc bên cửa sổ sẽ gây tổn thương cho da

(Tia UVA có tác động xâm nhập vào tận bên trong lớp bì là thủ phạm gây lão hóa da)

Không kết hợp việc chăm sóc da từ bên trong

  • Trên 30 tuổi việc chỉ sử dụng các biện pháp chống nắng bằng kem chống nắng không còn hiệu quả như ở độ tuổi 20 khi mà cầu trúc nền của da có vai trò là bộ khung nâng đỡ đang ngày bị suy yếu
  • Ngoài ra tia cực tím có tác động khiến cho việc gia tăng hoạt động của các loại men khiến phá hủy cấu trúc của nền da
  • Theo khuyến cáo của các chuyên gia cần phối hợp cả trong lẫn ngoài cho làn da khỏe mạnh, hạn chế biểu hiện lão hóa do ánh nắng mặt trời gây ra

Xem thêm >> 5 kiểu trang phục giúp nàng kế toán tự tin đón nắng hè

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây